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『心理カウンセラーYouTuberが教える 1秒で不安なくなる大百科 あらゆる「悩み・ストレス・疲れ」を吹き飛ばすリスト100』(るろうに 著、SBクリエイティブ)より、仕事から「執着」を取り除く「やらなくていい」2つのことを解説します。