ニュースまとめ

楽しいニュースをまとめてみました。

ざっくり言うと

「朝から活発に動こう」と、起き抜けに運動するのは非常に危険だという
高齢者にとって起床から45分間は脳卒中などのリスクが高いとクリニック院長
ラジオ体操や散歩などの運動をするのは「避けておくべき」だと説明している

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