元バレーボール女子日本代表の栗原恵さん（39）が24日までにインスタグラムを更新。ピラティスに取り組む、最新動画をアップした。 あおむけで両足に負荷をかけながら、伸ばしたり、左右に広げたりする運動を繰り返す。左足を90度の角度で上げなが…
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