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【毎日書評】『あらゆる悩みが消えていく　凛と生きるための　禅メンタル』（枡野俊明 著、飛鳥新社）より、心のノイズを消し、やるべきことにだけ集中する。禅に学ぶ「凛とした人」の思考習慣について解説します。