ニュースまとめ

メンタルの強さは「何をするか」ではなく「何をしないか」で決まる。心理療法士が明かす、本当に強い人が実践している”やめる習慣”とは？思考・行動・感情をコントロールし、折れない心を手に入れるための具体的な13のヒントを解説します。