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【毎日書評】『STOP OVERTHINKING ── 思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣』（ニック・トレントン 著、児島 修 訳、ダイヤモンド社）より、嫌なことばかり、くよくよ「考えすぎ」から抜け出すシンプルな習慣について解説します。