ニュースまとめ

ランニングやウォーキングへの向き合い方は人それぞれですが、どんな場合も必要となるのが「シューズ選び」。正しいシューズの選び方や、ウォーキングやランニングのはじめ方、習慣化のヒントについて、アシックスランニングクラブコーチの小谷浩さんにお話を聞きました。