ニュースまとめ

楽しいニュースをまとめてみました。

ざっくり言うと

野球塾「Perfect Pitch and Swing」の長坂秀樹氏が体幹トレーニングを推奨
安定した投球を続けるには、体の中心である「体幹」の強化が必要になる
自宅でも簡単にできる体幹トレーニングを勧めている

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