お笑い芸人のなかやまきんに君が12月21日、自身にとって一番きついトレーニングの写真をInstagramに投稿しました。
それは「脚トレ」。投稿には、なかやまきんに君が歯を食いしばりながら、筋肉のついた脚をトレーニングマシンで鍛える様子が写っています。
また、このハードなトレーニングを乗り切るための名言として「脚のトレーニングの日は、ジムに着く頃にはもう終わっている」というアメリカの元プロボディビルダー、トム・プラッツさんの言葉を紹介。
「途中で逃げ出したくなるような脚のトレーニングだからこそ、まずは頭の中でしっかりと向き合って『出来る』をイメージすることが大切なんですね」とつづっています。
投稿には「すごぉー😳」「僕も頑張ります」「ファイティング💪🦾👍」など、応援のコメントが寄せられています。
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