ニュースまとめ

目標達成や習慣化が続かない方へ。Googleスプレッドシートを活用して、人生のあらゆる活動を数値化・視覚化する「超詳細な記録術」を解説します。自分を責めないためのデータ活用法や具体的なテンプレート構成を知ることで、1年を最高の達成感で締めくくれるようになります。