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Amazon新生活セールfinal＜4/6(月)23:59まで＞が開催中！在宅ワークで終わりどきを見失いがちな人へ。スマートプラグで照明を自動オフにし、「やめる力」を外部化することで睡眠リズムを整えるアイデアを紹介します。