肉詰め厚揚げのおろしポン酢

豚ひき肉に調味料を混ぜて厚揚げに詰めたら、あとは焼くだけ。
しっかり味なのにおろしポン酢のおかげで重たくならず、夏のごはんにもぴったりですよ!
ピーマンと厚揚げのめんつゆにんにく炒め

ごま油でカリッと焼いた厚揚げと、シャキッとピーマンをにんにく香る甘辛だれで炒めるだけ。
簡単なのにしっかり味が決まって、ご飯にもおつまみにもばっちりハマる一品です。
薬味たっぷり厚揚げの照り焼き

照り焼き風に味付けした厚揚げに、大葉やみょうが、小ねぎをのせた香り豊かなヘルシーおかずです。しっかりと焼けば香ばしさも出て、食べごたえも抜群。
あと一品ほしいときや、野菜が足りない日の副菜にもぴったりです。
🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳


