ニュースまとめ

コーヒーの香りには脳の疲労回復やストレス軽減、向社会的行動を促す効果があるとする研究がある。さらに、飲用後の昼寝で覚醒度が高まるなど、科学的に裏づけられた“仕事に効く習慣”を紹介する。