ほうれん草のごまマヨ和え
火も包丁もほとんど使わない、超時短なコクうま副菜のご紹介です。
ほうれん草をレンチンして、具材と調味料をボウルで和えるだけ。ちくわの食感とツナのうま味が、濃厚なごまマヨソースに驚くほどよく合います。
ほうれん草の和え物って、いつも同じ味になりがち……そんな悩みを救ってくれるレシピです。
「ほうれん草のごま和えより好き」「濃厚コクうまな味がたまらん」とみんなに大好評！
パパッと10分で完成するので、忙しい日のあと一品にもぴったり。気づけば何度も作りたくなる副菜レシピです。
ささみとほうれん草のさっぱり和え
火を使わずに作れる、軽やかな口当たりの和え物です。
ほうれん草は加熱後にしっかり水気を絞りましょう。調味料がなじみやすくなります。鶏ささみは電子レンジで火を通し、繊維に沿ってほぐすとやわらかく仕上がります。
しょうゆ・酢・はちみつで、さっぱりと味がまとまる一皿です。
「ささみとほうれん草のさっぱり和え」の詳しいレシピはこちら♪
ほうれん草とキャベツのごまみそ和え
やさしい甘みのある葉物野菜を組み合わせた定番おかず。電子レンジを活用すれば、加熱ムラを抑えながら効率よく火を通せます。
ごまの風味とみそのコクが全体をまとめ、食べやすい味に仕上がります。冷蔵庫にある食材で手軽に作れるため、献立の調整にも役立ちますよ。
ほうれん草とカニ風味かまぼこのナムル
火を使わずに調理でき、後片付けも簡単。短時間でできるので、日々の食事に取り入れやすい一品です。
ほうれん草は電子レンジで加熱することで水分が出にくく、シャキッとした食感に仕上がります。
ほぐしたカニ風味かまぼこと合わせ、しょうゆとごま油で調えるだけの手軽な和え物です。
「ほうれん草とカニ風味かまぼこのナムル」の詳しいレシピはこちら♪
🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳
