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鶏ささみと大葉の切り干し大根和え

レンジで加熱した鶏ささみを、切り干し大根と大葉でさっと和えました。ごま油のコクに酢のさっぱりとした酸味を合わせることで、あとを引く味わいに。大葉の爽やかな香りと切り干し大根のポリポリ食感も楽しめます。火を使わず手軽に作れるのに満足感は十分。あと一品ほしい日や作り置きにも活躍する副菜レシピです。

調理時間:

約15分

材料(2人分):

鶏ささみ 2本

酒 大さじ1 

塩 小さじ1/4

切り干し大根 30g

大葉 4枚

【A】ごま油 大さじ1

【A】酢 小さじ2

【A】鶏がらスープの素 小さじ1

【A】塩 小さじ1/5

黒コショウ 適量

作り方:① 鶏ささみは筋を取って開く。深めの耐熱容器に入れ、酒と塩をふる。ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱する。粗熱が取れたらほぐす。

② 切り干し大根はぬるま湯で戻し、水気をしっかり絞る。

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③ ボウルに①と②、ちぎった大葉、【A】を入れて混ぜる。黒コショウをかけたら、完成!

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳

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