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【毎日書評】『決定版　アドラー心理学がマンガで3時間でマスターできる本』（吉田浩 著、岩井俊憲 監修、明日香出版社）より、生きづらさを感じたら…アドラー心理学が教える「自己受容」のヒントについて解説します。