なかやまきんに君【あわせて読みたい】たい焼き、半分こするならどう切る？⇨「笑われた」という切り方とは…
タレントのなかやまきんに君が、ダイエット中のおすすめスイーツを公式Xで紹介し、話題です。
「ダイエット中に食べるスイーツでおすすめなのは『和菓子』です」と紹介。
「洋菓子に比べてお団子・あんこは脂質が少なく主な栄養素は糖質です。 糖質はエネルギーとして使われやすく、筋トレと相性がとても良いので比較的に体脂肪になりにくいと言えます。 ※運動されている方は特に 食べ過ぎには注意ですが、楽しみながら無理のない範囲で頑張りましょう」とつづり、あんみつを食べている写真を4枚投稿。
ファンからは「すごく勉強になる」「きんに君の動画をみてトレーニング後に和菓子食べるようになり和菓子大好きになりました！」「和菓子好きの私には嬉しい事だらけです」という声のほか、3枚目のあんみつを食べた瞬間の表情に「それが至福の顔なのかい？」「顔よw」という声も寄せられています。
