【こんなブロッコリーウマいに決まってるわ】我が家でバズってる簡単おかずレシピ
野菜を使ったホイル焼きならブロッコリーがおすすめ！包んで焼くだけ簡単料理「ブロッコリーとベーコンのチーズホイル焼き」のレシピを紹介します♪ブロッコリーはレンジで加熱するからゆでる必要なし！ベーコンとチーズの相性がホクホクのブロッコリーとよく合いますよ♪
【作った瞬間クリスマスになるって本当？】「赤パプリカ×ブロッコリーの破壊力」「来年も頼りたい」簡単ごちそうチキンレシピ
ゆっくり食べながら会話が弾むような「鶏肉とブロッコリーのガーリック照り炒め」は、皿に並べた瞬間に食卓がぱっと明るくなる一品です。赤パプリカとブロッコリーの組み合わせは見た目が軽やかで、冬でも気分が少し上向きます。鶏肉は皮目からじっくり焼くことで香ばしさが引き出され、にんにく入りの調味料が全体をうまくまとめてくれます。野菜は火を入れすぎずに仕上げることで食感が残り、最後まで飽きずに食べられます。難しい工程がないので忙しい日にも作りやすく、さりげなく特別感も出せる料理です。家でゆっくり過ごしたい夜にぴったりですよ。
【ブロッコリーは今が最高においしい】「これ作ったら家族が黙った」「カニカマの使い方天才」簡単コクうまレシピ
「ブロッコリーとカニ風味かまぼこチーズ炒め」は、冬から春にかけて味が濃くなるブロッコリーを手軽に楽しめる一皿です。少し加熱するだけで風味が引き立ち、バターで炒めるとやわらかい甘さが出ます。ぽん酢しょうゆのほどよい酸味が全体の味を引き締め、カニカマは手でほぐすだけでうまみがしっとりなじみます。仕上げにチーズをのせて溶かすと、具材が自然にまとまり、温かいうちに食べるとコクがちょうどよく感じられます。季節の野菜を取り入れたいときにも使いやすく、彩りもよいので食卓が明るくなるレシピです。
【ブロッコリーの“本当の食べ頃”知ってる？】 「黄色くなったら捨てる」は勘違いだったと気づく食の豆知識
「ブロッコリー」のつぶつぶは、花が咲く前のつぼみがぎゅっと集まったものです。先端がうっすら黄色くなるのは、咲く準備が始まっただけで品質の問題ではありません。同じ仲間にはキャベツやカリフラワーがあり、見た目は違っても植物としては近い種類です。つぼみの時期は栄養を蓄えるため、ビタミンCなどが豊富に含まれています。何気なく選んでいる食材も、背景を知ると少し特別に感じられますね♪
🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳
