俳優の石田ゆり子さんが2月13日、「トレーニングケーブル」を使用したエクササイズの様子をInstagramに投稿しました。
「地味トレの記録。人生にはいろんなことがある。素晴らしく幸せなことも 心が折れそうなことも それが人生。 だけどその波を🌊乗り切るのは 自分の体と心 運動は心身どちらにも、なによりも、効くのだ。信じているのだ運動を、わたしは。コツコツコツコツやるのだ。やるしかないのだ #地味トレ万歳」とつづり、動画をアップ。
パーソナルジムのような場所で、トレーニング用のケーブルを両手で引いたり伸ばしたりしている石田さんの様子が映っています。
「トレーナーの@ryopei の声はなかなかいい声だ、といつも思う」と動画内のトレーナーの声についてもコメント。
この投稿には「ゆり子さんのお言葉、刺さります」「ほんとにその通り！」「継続は力なり」「体幹がすごい」「ゆり子さんから色々学んでいます」などの声が寄せられています。
