俳優の石田ゆり子さんが2月23日、ペットボトルを使ったエクササイズの様子をInstagramに投稿しました。
「トレーニング動画ばかりになってきた😁地味トレの極地、バランストレーニング。ペットボトルを乗せるってなかなか難しいのですが体の軸をちゃんと持って、ピシッと30秒。みなさんぜひ一緒にやってみて☺️」とコメントを添え、動画をアップ。
パーソナルジムのような場所で、片膝を上げ、その上にペットボトルを置いてバランスを取る石田さんが映っています。エクササイズを正面から映した様子もアップされています。
続けて「それにしても2026年って、すごくなにかが動いてる。🌀🌀ぐるぐる何かが。良いイメージを持って。パワーを充電して。口角上げて、行きましょう」とつづっています。
この投稿には「やってみます」「本当にすごすぎます」「ペットボトルでバランストレーニング、わたしもチャレンジしてみます」「難しそうですね」などの声が寄せられています。
