カリフラワーと卵のツナマヨサラダ
食卓がパッと華やぐ、彩り豊かなデリ風サラダを作りたいならコレ！ 「カリフラワーと卵のツナマヨサラダ」のレシピをご紹介します。
ホクホクのカリフラワーに、濃厚な卵とツナが絡んで至福の味わいに。粒マスタードを少しだけ加えて、ピリッと味を引き締めるのがコツです。目でも舌でも楽しめる、おしゃれでおいしいひと皿ですよ！
デリ風度：★★★ ⏱️ 15分 ｜ 💰 350円 ｜ 🍱 冷蔵2日
ポイント：粒マスタードが隠し味！ 食卓が華やぐおしゃれサラダ✨
カリフラワーとカニ風味かまぼこのゆずコショウマヨ和え
「これ、デパ地下で買ってきた？」と言われた「カリフラワーとカニ風味かまぼこのゆずコショウマヨ和え」のレシピです。
加熱して和えるだけのスピード調理。ポン酢とすりごまを加えることで、水っぽくならず味がしっかり決まります。忙しい夜や、お弁当の隙間埋めにもぴったりな、うれしい時短レシピです。
デパ地下度：★★★ ⏱️ 5分 ｜ 💰 250円 ｜ 🍱 冷蔵2〜3日
ポイント：「買ったの？」と聞かれる味！ ポン酢で味が決まる時短副菜🦀
カリフラワーのカレーマヨチーズ焼き
「これなら食べられる！」と野菜嫌いの子どもが完食した「カリフラワーのカレーマヨチーズ焼き」のレシピをご紹介。
作り方も簡単で、レンジで下処理するから時短もバッチリ。味の決め手となるカレーの風味とチーズのおかげで、カリフラワー独特のクセを感じさせません。ほんの少しにんにくのパンチが効いて、ご飯のおかずにもなる優秀レシピです。
子どもウケ度：★★★ ⏱️ 15分 ｜ 💰 350円 ｜ 🍱 冷蔵2日（なるべく当日中に食べきってください）
ポイント：野菜嫌いが完食！ カレー×チーズの魔法で箸が止まらない🥦
🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳
