ニュースまとめ

世界情勢や仕事の重圧で心が擦り切れがちな現代。しかし、幸福は環境が整うのを待つものではなく、自ら選び取るものです。心理学が提唱する「快楽・意味・心理的豊かさ」の視点から、多忙なビジネスパーソンが日常に喜びを取り戻すための3つの具体的なアプローチを、実体験を交えて分かりやすく解説します。