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忙しい日にぴったり。甘辛バランスに、豚肉のうま味が重なり、コク深く食べ応えのある味わいの「なすと豚こまのみそだれ炒め」のレシピをご紹介します。

片栗粉をまぶして焼くことで、表面に軽くとろみがつき、みそだれがしっかり絡んで一体感のある仕上がりに。仕上げにサッと混ぜるかつお節が、うま味をさらに底上げし、あとを引くおいしさになりますよ。

フライパンひとつで手軽に作れるのに、満足感の高いごはん泥棒おかずです。

なすと豚こまのみそだれ炒め

材料(2人分)

なす 2本

豚こま切れ肉 150g

塩 小さじ1/4

コショウ 適量

片栗粉 大さじ2

サラダ油 大さじ2

【A】みそ 大さじ1

【A】みりん 大さじ1

【A】しょうゆ 大さじ1

【A】砂糖 小さじ2

かつお節 1袋(5g)

作り方

① なすはヘタを切り落とし、乱切りにする。

② ポリ袋に①、塩とコショウをもみ込んだ豚こま切れ肉、片栗粉を入れる。袋を振って片栗粉を全面にまぶす。

③ フライパンにサラダ油を引いて中火で熱し、②を並べて焼く。肉に火が通ったら【A】を加え、水分が飛ぶまで炒め合わせる。かつお節を加えてサッと混ぜたら、完成!

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳

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