ニュースまとめ

楽しいニュースをまとめてみました。

ざっくり言うと

朝食と朝の眠気の関係について健康パン専門家が解説している
甘い朝食は血糖値が急上昇後に急落し眠気の原因になるという
卵やチーズを添えた朝食や手作りパンへの見直しを提案している

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