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『GREAT LIFE 一度しかない人生を最高の人生にする方法』（スコット・アラン 著、 弓場 隆 訳、ディスカヴァー・トゥエンティワン）より、人生がうまくいく！毎晩10分間で頭のなかをきれいに掃除する方法を解説します。