元バレーボール女子日本代表の栗原恵さん（39）が20日までにインスタグラムを更新し、ピラティスに取り組む、最新動画をアップした。 背伸びをしながら、ゆっくりと両腕を後ろに伸ばす。両足を伸ばして座りながら、上半身を回転させる。そして背筋……
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