いよいよ梅雨がスタートする。 私は最近の用語でいう『気象病』だ。低気圧にもっぱら弱く、倦怠感や頭痛に見舞われる。特に産後は寝不足などもあり生活リズムが整わず、天候と月経に左右されやすい体質になったと自覚がある。自律神経のバランスは自分の…
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