ニュースまとめ

ざっくり言うと

• 寝苦しい夜は、グッズの活用や少しの工夫で快適に過ごせると睡眠のプロ
• 昼間の熱気がこもらないよう日光を遮る「遮熱フィルム」を窓に貼る
• 湿気の吸い取りや発散に優れた「敷きパッド」を使う、など

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