ニュースまとめ

楽しいニュースをまとめてみました。

ざっくり言うと

管理栄養士・塩野粼淳子氏の著書から一部を紹介している
鶏ムネ肉とササミは低カロリーで低脂質だが、鉄などの含有量も少ないという
「貧血予防」の側面から見れば、必ずしも「ヘルシー」とは言い切れないそう

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